「にこトレスティック」をやってみた

さやさん(@saya_egao)の、にこトレスティックに当選しました！

表情筋トレーニング用のスティック。
一見アイスの当たり棒のようですが、立派な筋トレグッズ。
鼻の下、上唇との間に挟み込む。
「うー」のタコの口の形で数秒ストップ。

…結構キツい(笑)
いかに自分がその辺りの筋肉を使っていないかが、身にしみます。

継続することで少し疲れなくなってきました。
効いてるってことじゃない！？

ステキなプレゼントをありがとうございました。かおりカオリkaori